Stress- en burnout coaching
Stress en burnoutcoaching
We gaan samen aan de bak voor het bouwen van een gezond stresssysteem. Als preventieve fundering wanneer de spanning al voelbaar is maar ook wanneer je over de grens bent gegaan en burned-out ben. Stapje voor stapje gaan we samen bouwen aan de viceuze cirkel die opwaarts gaat. Je jezelf weer opnieuw leert kennen en begrijpen, je kracht haalt uit je pijn, verdriet, maar juist ook uit kwaliteiten en vertrouwen.
We gaan samen aan de bak voor het bouwen van een gezond stresssysteem. Als preventieve fundering wanneer de spanning al voelbaar is maar ook wanneer je over de grens bent gegaan en burned-out ben. Stapje voor stapje gaan we samen bouwen aan de viceuze cirkel die opwaarts gaat. Je jezelf weer opnieuw leert kennen en begrijpen, je kracht haalt uit je pijn, verdriet, maar juist ook uit kwaliteiten en vertrouwen.