Vitaliteit- en leefstijl coaching

Met leefstijl- en vitaliteitscoaching bieden we jouw bewustwording en handvatten om aandacht te besteden aan gezondere voeding, beweging, slaap en ontspanning.

Wij nemen jou mee in het bouwen van een gedragsverandering en dat is geen gemakkelijke opgave. Jouw huidige gedrag heeft altijd een reden. We gaan dus samen onder de motorkap op onderzoek naar jouw minder gezondere gedragspatronen om deze met frisse motivatie stap voor stap aan te kunnen passen.